För majoriteten av kvinnor är klitoris nyckeln till njutning och orgasm, ändå finns det en stor osäkerhet hos män, men även en del kvinnor, kring hur man bäst stimulerar den.
Många vet inte hur stor klitoris faktiskt är, hur känslig den kan vara eller vilka tekniker som fungerar bäst. Därför har vi skapat den här guiden, där vi går igenom hur man stimulerar klitoris med fingrar, leksaker och tillsammans med partner.
Stimulera klitoris med fingrarna
Att använda fingrarna är ofta det första steget många tar, det är smidigt och går snabbt att justera och testa runt.
1. Börja runt om och inte pang på
Eftersom klitoris är extremt känslig är det smart att börja runt omkring den, genom att t.ex. göra cirkelrörelser längs blygdbenet, yttre blygdläpparna och klitorishuvan.
2. Använd glidmedel
Klitoris har ingen egen fuktproduktion, så ett vattenbaserat glidmedel gör rörelserna mjukare och ökar komforten, speciellt om ni tänkt köra länge. Det går även bra att hämta “glid” från vaginan, om hon nu har hunnit bli våt.
3. Testa olika tekniker
Lite olika tekniker kan göra susen, pröva dessa med variation:
- Lätta cirklar med fingertoppen
- Tryckande rörelser med platt hand
- Svep uppåt och nedåt med insidan av pekfingret
- Snabba små pulser med fingertoppen, lite som en lätt knackning
Tips: Vissa tycker att direkt beröring känns bäst, medan andra föredrar att bli stimulerade genom klitorishuvan eller via pubisområdet där klitorisskänklarna sitter inuti.
Stimulera klitoris med sexleksak
En sexleksak ger stora möjligheter att göra njutningen ännu bättre. De går att använda själva eller med hjälp av en partner. Här är tre typer av leksaker med stort fokus på klitoris.
1. Vibratorer
Små vibratorer (även kallade bullets) är perfekta för punktstimulans av klitoris. De passar bra om du gillar ett konstant och fokuserat tryck.
Kombinera gärna dessa med glidmedel för att få en mjukare känsla. Ett annat tips är också att testa och lägga den på sidan av klitoris för indirekt stimulans.
2. Lufttrycksvibratorer
Detta är en populär produkttyp som skapar en sugande och pulserande känsla utan direktkontakt. Man kan beskriva det som mer en djup njutning, nästan lite lik oralsex.
Dessa är skonsamma och passar perfekt för kvinnor som har lite känsligare klitoris.
3. Kombinationsleksaker
Rabbit-vibratorer eller parvibratorer stimulerar både klitoris och G-punkten samtidigt. Dessa passar perfekt om man gillar mer intensitet och känsla.
Stimulera klitoris tillsammans med en partner
Även om tekniken är viktig så gäller det även att ha en bra kommunikation, samspel och trygghet med sin partner. Pröva nedan för en bättre upplevelse vid klitorisstimulering.
Tips för bästa upplevelse
– Prata under tiden om vad som känns bra och om något behöver förändras
– Variera mellan direkt och indirekt stimulans och lägg gärna in lite pauser samt byt teknik
– Kombinera med andra former av beröring som t.ex. kyssar, smekningar eller inre stimulans
Positioner där det är lätt att komma åt klitoris
– Missionären med kudde under höften
– Bakifrån med handen fri för klitorisstimulans
– Tjejen rider
– Med partner under och parvibrator mellan
Testa lite annorlunda saker
Det kan vara något oväntat som gör att man lättare når orgasm. Pröva gärna nedan tips när klitoris stimuleras.
- Kall/varm beröring – Testa med varma händer eller kylda sexleksaker
- Kombinera med andning – Andas djupt och fokuserat samtidigt som klitoris stimuleras
- Använd musik eller rytm – Följ tempot